よくある質問

当日のご予約は空きがあれば可能ですが、原則として１週間前頃までのご予約をお願いしております。
ご予約確定後に詳しい内容をご確認するメールを送らせていただき、ご返信いただくようにしていますが、こちらも事前にある程度情報を整理して、じっくりとお話をお聴きするためにも、またお互いがバタバタした状態でお会いせずに済むようにするためにも、前もってのご予約をお勧めしています。

予約の変更やキャンセルは可能です。しかし前日や当日のキャンセルや変更の場合には、キャンセル料をいただいております。ただし、自然災害や体調不調など、やむを得ない事情の際にはキャンセル料が発生しない場合もありますので、ご相談ください。       

現在、匿名でのカウンセリングはお引き受けしておりません。カウンセリングはお互いの信頼関係の上に成り立っていますので、お名前やご連絡先などの最低限の個人情報は教えていただきます。

もちろん秘密厳守です。カウンセラーには守秘義務がございます。お話しされた内容が外部に漏れることはございませんので、ご安心ください。

「きちんと話さなければ・・・」と不安になられるかもしれませんが、うまく話す必要はありません。
心は目に見えないものですから、自分自身の体験や思いを言葉にすることは難しいことでもあります。
まずは言葉にできること、話せることから、ご自身のペースで教えていただければうれしいです。
カウンセラーから質問をすることもあると思いますが、よくわからないことは「わからない」と教えてもらえれば大丈夫です。

一緒に解決の糸口を探していきましょう。

正直なところ、「必ず」と言い切ることは難しいところがあります。そもそもどういう風になったら「よくなる」とするのか、それは人それぞれ異なりますので、まずはそれを考えてみることもよいと思います。
たとえば症状の改善を望む場合、お薬の力で改善が見込めるものもあるでしょう。しかしお薬の力だけでは難しいときには、カウンセリングで何が起こっているのかを一緒に考えることも有効な策となると思います。

一概にお答えすることは難しく、ご相談者様の問題の大きさや病歴の長さ、目指す内容などによって変わってくると思います。

数回のカウンセリングで良くなっていかれる方もいらっしゃいますが、年単位で通われる方もいらっしゃいます。カウンセリングの期間が短いから良い、長いから悪い、というわけではなく、ご自身のペースで進めていくことが一番大事なことだと考えています。

カウンセリングの継続を希望しないときや継続を迷っているときには、それを率直にカウンセラーにお伝えください。

何が起きているのかについて話し合い、カウンセリングの終結について決めていきます。

ございます。

たとえば過剰服薬、著しい自傷行為、自殺企図、他害行為など、生命・身体の危険がある状態の方のカウンセリングは、当オフィスでは安全上の観点からお引き受けしておりません。カウンセリングを実施している医療機関にご相談されることをお勧めいたします。

これはカウンセリングにも言えることですが、誰かのために受けるものではありませんし、誰かに強いられて受けるものでもありません。あなた自身が受けたいかどうかで考えていただければと思います。
生きづらさの要因を紐解く手がかりとしたい、工夫の術を知りたいと思う方には心理検査が有効な方法となるかもしれません。

心理検査の結果を分析し、レポートを作成することにお時間をいただいております。たとえば得られた数値は一緒であったとしても、その背景にある困りごとは異なることもありますし、より日常で役に立つ内容としてフィードバックするためにも、しっかりと分析をすることに意味があると考えています。

診断は医師が行いますので、当オフィスでは病名はわかりません。しかし、どういうところで生きづらさが生じているかを考える手がかりであったり、工夫の術を考えたりすることはできますので、診断をお求めの場合には、その結果を持って医療機関に受診いただくと良いかもしれません。

当カウンセリングオフィスは医療機関ではございませんので、健康保険をご利用いただくことがはできません。
基本的には自費となります。

医療機関に通院し、診察のみを受けられている方（カウンセリングを受けられていない方）が並行して来られることは可能です。ただし、すでに医療機関やカウンセリングルームでカウンセリングを受けておられる方については、同時並行でのカウンセリングはお引き受けいたしかねます。これはカウンセラーの見立てや意見が異なる可能性があり、混乱を招くことを防ぐためです。

はい、できます。

精神科または心療内科に通院中で、主治医のカウンセリング許可が得られている方には初回面接でお話を聴かせていただき、当オフィスで提供させていただいているサービスがご希望に添うものかどうか、一緒に考えてまいります。ただ、ご相談内容によっては継続カウンセリングをご提供できない場合がありますこと、その場合でも初回面接料金は発生してしまうことをご了承ください。
また、当オフィスは医療機関ではないため、お薬の処方や緊急時の対応ができないなど、私設カウンセリング機関としての限界もあります。継続してカウンセリングを行っていく場合には、安全性の観点から、また公認心理師の法令上の点からも、主治医に指示書を書いていただくようにお願いをしております。もし難しい場合には、主治医の口頭のカウンセリング許可だけでも大丈夫です。